jueves, 22 de diciembre de 2011


La sombra es todo lo que no quiero saber de mí y que sin embrgo soy.
La sombra es un mundo oculto, rico y misterioso que me habita, que me niego a ver y descarto por miedo a que los demas y principalmente yo mismo vea (...)

No puedo aceptarme entero, bueno y malo, y me resigno a un Yo parcial y dividido. Mi Yo duda entre lo que realmente soy y lo que creo que los demás (mi gente, el mundo, las convenciones) esperan de mí, o lo que yo mismo me exijo ser (Yo ideal), y opto por reprimir esas partes mías.

Mi Yo profundo, más sabio, está colmado de plenitud de vida y cansado de guardar silencio en el desván de las cosas muertas, en el cajón en donde se guarda u oculta lo que no puede ni debe mostrarse: mis sueños, mis ilusiones, mis deseos más profundos, amables o no.

Pero no sólo ocultamos lo feo o desagradable, también valores y tesoros que por alguna secreta razón hemos decidido que de eso no se habla, que eso no se muestra.

Durante tanto tiempo guardamos allí esos "pecados espantosos" que estos, en la oscuridad, han crecido enormemente y al iluminarlos con nuestra mirada actual los vemos más grandes y temibles de lo que son.

Pero cuando nos atrevemos a dar el gran paso necesario de vernos y dejarnos ver, con sorpresa descubrimos que: ¡Ah, eso era todo!...

son tiempos de volver a nosotros mismos, de "reflexionar", de mirarse al espejo y reconocerse: Espejito, espejito, ¿Quién es la más bella del reino?... ¿Es que la más fea no puede reinar? Quizá en un mundo futuro de cuentos de hadas de final feliz podamos reinar siendo lo que somos, buenos y malos, lindos y feos, inteligentes y torpes, muy héroes o muy villanos... Pero al fin, enteros.


Ariel Baldrich- doctor en psicología
Para revista "Uno Mismo"

domingo, 11 de diciembre de 2011

AND THE REASON IS YOU...

martes, 6 de diciembre de 2011


Si sabemos lo que sentimos ¿Por qué cuesta decirlo?
Si sabemos lo que queremos ¿Por qué no lo conseguimos?
Si sabemos lo que hace mal ¿Por qué lo hacemos?
Si sabemos lo que hace bien ¿Por qué lo consideramos malo?
Si podemos hablar ¿Por qué nos callamos?
Si podemos huir ¿Por qué nos quedamos?
Si podemos elegir ¿Por qué nos conformamos?
Si podemos mejorar ¿Por qué empeoramos?